Le mental et les préférences individuelles au service de votre performance ! Je vous propose des accompagnements individuels ou des ateliers collectifs, en présentiel sur la région normandie/HDF et en visio.
- Préparation mentale du compétiteur (sport, concours, entreprise)
- Préférences motrices et cognitives
- Gestion du stress et des émotions
- Gestion de la douleur (douleur chronique, reprise après blessure...)
2025: Formation propulseur de talents - Approche ACTION TYPES
2025: Coach expert METHODE TARGET®
2024: Formation en neurosciences appliquées au coaching
2019: DIU Formation des professionnels de santé à la prise en charge de la douleur
2015: Sophrologue - Diplômée du cycle supérieur
2013: Sophrologue - Certifiée du cycle fondamental