LA BIBLE DE LA PRÉPARATION MENTALE
Nouveauté 2016 !

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Description

Nouvelle édition mise à jour du “Guide de la préparation mentale”, ce livre porte un regard nouveau sur les Techniques et Stratégies mentales de Méthode Target. Il s’adresse spécifiquement au monde du sport. De nombreux outils nouveaux y sont proposés, notamment concernant la gestion de la confiance et de l’estime de soi dans l’action.

Ce livre est publié sur 768 pages.

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Informations complémentaires

Poids 1600 g
Dimensions 17 × 24 cm
Editeur

Amphora