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Switch émotionnel

Besoin de mieux gérer vos émotions ? Et si vous appreniez à switcher ?

Par coaching individuel, Performance, preparation mentale
En plus des compétences techniques indispensables à la réussite, la réalisation d’une action nécessite la mobilisation d’un état mental approprié, composé de plusieurs éléments de potentiels de base tels que la gestion des émotions et de l’énergie, l’estime de soi, la concentration etc…
Dans cet article nous nous intéressons spécifiquement à la dimension émotionnelle de l’action réussie. En savoir plus