Le cursus est composé de 6 étapes au cours desquelles vous apprenez à coacher en utilisant l’approche Méthode Target ou à intégrer Méthode Target à votre posture professionnelle (manager, entraîneur, tout métier de l’accompagnement…). Vous serez formé à l’utilisation du Modèle de performance mentale, du diagnostic de performance mentale et à tous les outils mentaux et stratégies de l’action. En savoir plus
En plus des compétences techniques indispensables à la réussite, la réalisation d’une action nécessite la mobilisation d’un état mental approprié, composé de plusieurs éléments de potentiels de base tels que la gestion des émotions et de l’énergie, l’estime de soi, la concentration etc…
Dans cet article nous nous intéressons spécifiquement à la dimension émotionnelle de l’action réussie. En savoir plus
Nous nous sommes retrouvés durant 2 jours dans le cadre enchanteur de l’ile Sainte Marguerite, à Cannes. En savoir plus
Confiance, motivation, concentration, communication, … sont des mots que nous entendons souvent quand nous écoutons les sportifs commenter leurs performances. La préparation mentale est un des secteurs de préparation des sportifs de haut niveau, en quoi cela consiste ?
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